Timide - et alors? Les meilleurs conseils pour flirter
Petite conversation avec des inconnus? Terrible! Parler devant une société plus large? Horreur! Les situations de concentration sont aussi difficiles pour les timides qu'un marathon de trois heures. Tandis que quelqu'un d'extraverti aime être à l'honneur, les réticents préfèrent rester à l'arrière-plan. Vous savez: rien ne peut m'arriver ici. Je n'ai pas à craindre de m'embarrasser moi-même, d'attraper des commentaires stupides ou de faire quelque chose de mal.
Le problème: Notre société est plus susceptible d'attirer les personnes qui attirent l'attention que celles qui vivent introverti et humble. Pour les personnes qui rarement "Bonjour, je suis là!" Par exemple, crier rend plus difficile l'obtention d'un emploi au sommet de la hiérarchie. Surtout En ce qui concerne les fréquentations, les personnes timides ont des difficultés. Pour les rendez-vous, ils doivent se dépasser et sont tellement nerveux et incertains qu'ils ne font presque rien sortir. Mais d'où vient la timidité? Les chercheurs, médecins et scientifiques anxieux s’occupent de ce sujet depuis longtemps. La chose intéressante: la timidité est dans nos gènes!
La timidité comme une évasion
Presque tout le monde finira par avoir des peurs et des incertitudes au cours de sa vie. Quiconque a dû s'affirmer comme une "nouvelle personne" dans son travail connaît le sentiment d'être constamment surveillé et de se mouiller les mains lorsqu'il rencontre des collègues. Cependant, les personnes très timides ont du mal à atteindre les autres. Ils deviennent rouges et gênés - ou se comportent mal et se refroidissent quand ils ne le sont pas.
n'est qu'un réflexe d'évasion. Et c'est même déterminé génétiquement: Ce qui était pour le Neanderthaler la peur du tigre à dents de sabre, c’est pour l’homme moderne la peur du malheur social. Fondamentalement, les mêmes processus ont lieu dans le corps d'une personne timide, par exemple le premier jour, comme dans le cas d'un danger mortel! Au secours, je dois y aller! La force avec laquelle cet instinct primaire est prononcé chez une personne dépend de son éducation, de son expérience personnelle et de sa confiance en soi. Quelqu'un qui a des doutes sur lui-même s'attend automatiquement à des conséquences négatives quand il occupe une place centrale. Mais ne vous inquiétez pas: vous pouvez apprendre à gérer sa timidité. Voici les meilleurs conseils.
Timide c'est cool!
La plupart des personnes timides réagissent aux situations stressantes en les évitant - ou en prétendant l'être. En particulier, cette dernière estime que Sabine Wery de Limont, psychologue à l’agence partenaire en ligne Parship.de, a tort: "Si un timide essaie de jouer au casse-cou ou même au cynique, cela ne semble pas authentique - et finalement irritant. "Par conséquent, l'entraîneur célibataire Limont conseille toujours aux personnes à la recherche de conseils de reconnaître la retenue comme faisant partie de leur personnalité - et de s'y attaquer de manière offensive.
Le psychologue recommande de la Ne pas faire une vertu. Les personnes timides devraient faire attention au nombre de femmes confiantes qui co-réussissent avec l'insécurité (présumée). Cependant, le but de cet exercice n'est pas de jouer la femelle effrayée, même à partir de maintenant. On pourrait plutôt voir de cette manière que la timidité est évaluée par des hommes moins négatifs. Une fois que vous avez compris cela, vous pouvez gérer les coupures de courant et l'essoufflement lors de votre premier rendez-vous: "Dans les situations stressantes, les personnes timides devraient parler ouvertement de leur insécurité, et vous constaterez que votre interlocuteur est aussi nerveux que vous - et votre timidité risque de sympathique. "
Au revoir, timidité: Six petites astuces pour le vaincre
Les personnes restreintes sont généralement d'abord très agréables. Les jingles au premier plan ne font pas partie de leurs qualités - et c'est pourquoi ils n'ont pas cette intrusion désagréable, heureusement!
Si timide mais toujours visible? La psychologue Wery von Limont donne les conseils suivants:
1. Acceptez-vous!
La timidité n'est pas un défaut mais une partie de votre personnalité. Si vous ne voulez pas être au premier plan partout, est-ce que ça va? tant que vous continuez à suivre votre chemin avec détermination. Vous pouvez également atteindre l'objectif avec retenue et diplomatie.
2. Ne le laissez pas freiner!
Laissez-vous dépasser par les gars stridents et bruyants, mais ne les écartez pas. La vitesse signifie souvent beaucoup? ne pas s'entendre? et c'est votre chance! Alors que les autres sont occupés par leur propre mise en scène, vous pouvez observer en paix et voir ce que veulent réellement une femme / un homme (objet cible)
3. gagner la sécurité!
Si vous ne vous sentez pas en sécurité dans certaines situations: restez en retrait jusqu'à ce que vous ayez une idée de la situation. C'est important que vous alors? avec la sécurité de la vue d'ensemble? aux personnes de votre choix. Puisque vous avez déjà rassemblé assez de matériel de conversation? que vous pouvez maintenant utiliser pour entrer en contact, vous réussirez.
4. Ne faites pas votre propre chemin!
Si l'homme / la femme ne commence pas tout de suite, ne paniquez pas. Il doit d’abord s’adapter à des tons plus doux. Cela ressemble beaucoup à une visite à une discothèque: les oreilles sifflent toujours à l'extérieur, mais ensuite, l'oreille s'adapte lentement au silence. Lorsque le bruit est éliminé, le moment est venu pour votre performance. Dans tous les cas, l'humour et les sujets faciles sont meilleurs que "l'exploitation des pays du tiers monde par les pays industrialisés ...".
5. Quand le corps frappe
Chacun ressent une excitation différente, mais la plupart du temps, il s'exprime physiquement: palpitations, sécheresse de la gorge et sueurs. Faites bien comprendre: vous n'êtes pas seul! C'est comme le trac et cela vous met en ligne avec des artistes tels que Barbara Streisand, Johnny Depp, Hugh Grant ou Julia Roberts? qui font toujours face à ce défi encore et encore. Tout le monde a survécu et vous pouvez le faire? alors allez!
6. La pratique rend parfait!
Flirter, c'est comme faire du vélo: au début, il est difficile de garder son équilibre, mais si vous pratiquez suffisamment longtemps, vous vous améliorez de mieux en mieux? jusqu'à ce que vous puissiez même conduire à main levée dans les virages. Alors essayez où vous pouvez. Au supermarché, dans le bus, au travail, lors de fêtes de rue et autres événements. Il ne s'agit pas de dragage, mais d'essayer quelque chose, d'entrer en contact et de concevoir. si seulement pour quelques minutes. Vous vous sentirez de plus en plus en sécurité.
Donc, vous pouvez aussi noyer votre timidité
Ces petits conseils sont totalement simples, mais ont un impact important sur votre apparence:
Envoie des signaux non verbaux. Si vous êtes trop introverti ou timide pour parler de façon vivante, laissez-le parler et sourire, sourire, sourire! L'affecte au moins aussi positivement que les mots!
Mettez la bonne chose. Choisissez uniquement des vêtements dans lesquels vous vous sentez vraiment à l'aise, mais aussi sexy et confiant!
Rappelez-vous vos forces. Pensez activement à vos côtés au chocolat pendant le flirt pour renforcer votre confiance en vous.
Trouvez les bons sujets de discussion. Parlez d'un sujet que vous connaissez vraiment, par exemple les livres. Bien sûr, ce n’est que si votre rendez-vous s’intéresse aussi et peut inspirer - et même ne pas douter de lui.
Ne te compare pas avec d'autres femmes. En général, les comparaisons dans la vie nous amènent rarement plus loin. Sachez que votre rendez-vous est convenu avec VOUS. Et cela a une bonne raison.
Ne vous prenez pas trop au sérieux. Si vous ne savez pas si vous avez l'air stupide ou ignorant, dites-vous: les imperfections rendent une femme intéressante. Aucun homme ne veut une femme parfaite à travers!
