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Mai 11, 2024

Fussgeruch: Les meilleurs trucs et astuces

Odeur de pied: La sueur est la principale cause

Quiconque marche toute la journée avec des chaussures fermées et des chaussettes épaisses connaît le problème: le fromage a dix pieds de hauteur. Cela garantit non seulement une accumulation de chaleur et une circulation de l'air réduite, mais également des pieds moites. La transpiration est une réaction tout à fait naturelle et sert à réguler la chaleur du corps. Dès que le Cependant, la production de sueur devient plus forte que nécessaire pour la régulation de la température, on l'appelle hyperhidrose. Mais environ 500 glandes sudoripares par centimètre de peau pèsent plus de 50 milligrammes de sécrétions.

La transpiration est l'une des principales causes de l'odeur des pieds. La sueur a une odeur neutre. Il est composé à 99% d'eau. Un pour cent seulement contient des sels, des urées, des acides aminés et lactiques. Seulement quand Les bactéries décomposent la sueur et produisent ainsi de l'acide butyrique, crée une mauvaise odeur de pied.

Autres causes d'odeur de pied

En plus de la transpiration, vos pieds qui sentent très fort ont d'autres raisons:

Manque d'hygiène
Pied d'athlète (ici, vous en saurez plus sur la maladie fongique)
les fluctuations hormonales
régime malsain ou mauvais
embonpoint
Ingestion et effets secondaires des médicaments
stress
Des maladies telles que le diabète ou l'hyperthyroïdie

Fussgeruch: Les 7 meilleurs remèdes à la maison

huile de lavande Non seulement vous aide à vous endormir, mais se révèle également être un bon remède à la maison pour sentir les pieds. Il tue les bactéries et aide à réduire les odeurs.
gingembre garantit que les bactéries ne peuvent pas se multiplier et réduit les odeurs de pieds. Pour faire un thé avec du gingembre frais, laisser refroidir et frotter les pieds avec le thé froid le soir. Répétez tous les jours pendant une semaine.
aussi bicarbonate de soude aide à prévenir l'odeur désagréable. Ceci est le mieux adapté pour un bain de pieds. Voici comment cela fonctionne: Placez deux cuillères à soupe de soda dans environ deux litres d'eau tiède et baignez vos pieds dans le mélange pendant une demi-heure. Répétez le bain de soda quotidiennement jusqu'à ce que l'odeur disparaisse. Après le bain, séchez bien vos pieds entre vos orteils. Sinon, il y a un risque accru de pied d'athlète.
Un autre bon remède à la maison pour la transpiration excessive du pied est levure, Il abaisse le pH et tue les bactéries. Les pieds sont mieux baignés dans un bain d’eau de pied et deux à trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude pendant une demi-heure.
Similaire au bicarbonate de soude neutralisé vinaigre de cidre de pomme La valeur du pH inhibe la production de bactéries et aide à réduire la puanteur. Mélangez une demi-tasse de vinaigre avec deux litres d'eau et mettez-y les pieds pendant environ 20 minutes. Bien laver avec du savon. Ce que le vinaigre de cidre peut faire pour la peau, lisez-le ici.
sage a un effet antiseptique contre les bactéries, les virus et les champignons et aide à réduire la production de glandes sudoripares. Le remède à la maison déploie ses effets comme un thé ou un bain de pieds.
Thé noir est également bon contre les pieds moites. Il tue les bactéries similaires au gingembre. Voici comment cela fonctionne: Faire bouillir deux litres d'eau et y laisser cinq sachets de thé noir. Bain de pieds pendant environ 20 minutes et bien sécher!

Empêcher les odeurs de pied - vous devez faire attention

Faites toujours attention à une bonne hygiène des pieds et au Se laver les pieds régulièrement, Ce n’est qu’ainsi que l’on pourra mettre fin à la formation de pieds gras et moites.
Lorsque vous achetez des chaussures sur des modèles pas trop serrés et un matériau respirant comme le cuir, pour que vos pieds ne commencent même pas à transpirer. Les chaussures en plastique bon marché favorisent uniquement la production de sueur et donc la formation d’odeur de pied.
Aussi important est son Désinfecter les chaussures une fois par semaine, Cela tue les bactéries responsables de la formation des odeurs de pieds. Pour cela, vaporisez du désinfectant sur les chaussures et laissez-les sécher.
Déni de responsabilité pour les chaussettes synthétiques, qui font transpirer vos pieds et ne peuvent pas non plus absorber la transpiration des pieds. Mieux: des chaussettes fines en coton ou des chaussettes avec des ions d’argent qui empêchent la multiplication des bactéries. Très important: laver les chaussettes régulièrement à 60 degrés.
aussi semelles intérieures aider contre les odeurs de pied. Cela vaut mieux utiliser des modèles en cuir, qui peuvent mieux absorber la transpiration des pieds.
Après un bain de pieds relaxant à la lavande ou à la soude, par exemple, les pieds avec un Crème au chlorure d'aluminium frotter. Cela rassemble les glandes sudoripares. Voici un bain de pieds pour faire le vôtre.
un Déodorant pour les pieds au chlorure d'aluminium ou de l'alcool réduit la transpiration des pieds et le désodorisant sans aluminium au moins l'odeur de pied déjà produite.
Un autre remède pour les pieds moites est poudre pour les pieds, Cela absorbe la transpiration du pied. Important: Répartissez entre vos orteils.

Odeur de pied excessive? Une visite chez le médecin clarifie

Si nos conseils ne vous aident pas, nous vous en recommandons un Voir un docteur, Il peut déterminer les causes de l'odeur du pied et une Hyperhidrose par exemple, traiter avec du Botox.

Pour ceux qui ne transpirent pas sur leurs pieds, voici les meilleurs conseils contre la transpiration et les odeurs corporelles. Et ainsi vous évitez les mains moites.